05 Setembro 2010
Ficheiro:Melon crenshaw.jpg

Melão é uma fruta  indicada para benefícios de curar diversas doenças.

O melão, rico em potássio, é indicado para cardíacos que usam medicamentos diuréticos e para pessoas que tem males do fígado, como hepatites, cirrose hepática e cálculos renais.

Na prevenção e no tratamento de gotas, reumatismo, artrite e prisão de ventre. 


Cada 100 gramas de melão (Cucumis melo) contém:
  • Calorias - 31 kcal
  • Proteínas - 0,85 g
  • Gorduras - 0,15 g
  • Vitamina A - 2800 U.l.
  • Vitamina B1 (Tiamina) - 30 mcg
  • Vitamina B2 (Riboflavina) - 20 mcg
  • Vitamina B5 (Niacina) - 0,55 mg
  • Vitamina C


É fortificante, calmante, laxante, diurético e possui atividade anticoagulante, afina o sangue. 

Tem quantidades razoáveis de Cálcio, Fósforo e Ferro, que contribuem para a formação dos ossos, dentes e sangue. Tem também vitamina A que protege a visão, vitamina C, que age contra infecções,e Niacina, que combate problemas de pele. Por conter pectina e fibras solúveis, ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue. Tem alto teor de bioflavonóides, que aumentam a resistência dos vasos sanguíneos e capilares, além de ser útil no fortalecimento do sistema imunológico.

Fonte:

frutasnobrasil.com/melao.html
pt.wikipedia.org/wiki/Melão
publicado por naoseirirsocialmente às 16:42
tags:

Boa tarde!!

E tambem é uma fruta deliciosa..beijos e boa tarde!!
Kathya Stryzak a 27 de Setembro de 2011 às 16:48

interessante!
http://belezaincondicional.blogspot.com/
Sofia Winter a 28 de Setembro de 2011 às 09:44

hummmm deu água na boa hehe
beijinhos
http://koolthingsyeah.blogspot.com
Karemf. a 28 de Setembro de 2011 às 10:55

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