02 Setembro 2010
Um rapaz não querendo comer em casa foi à procura de um restaurante. Quando se deparou com o primeiro que viu na rua dirigiu-se à entrada e nela tinha uma placa assim dizendo:
"- Quem fizer o pedido só em F não paga nada."
E o rapaz entrou. Sentou-se numa mesa e chamou a garçonete:
"- Faça favor formosa flor."
Ela disse: "- O que deseja?"
"- Frango frito feito farofa."
"- Água?"
"- Fria."
"- Café?"
"- Forte fervendo."
"- Seu pai?"
"- Francisco Ferreira Filho."
"- Trabalha?"
"- Fui ferreiro."
"- Fazia o que?"
"- Foice, facão, ferrolho, fechadura."
"- Largou?"
"- Fui forçado."
"- Porque?"
"- Faltou ferro."
"- Mora aonde?"
"- Fortaleza."
"- Bom! Aqui você num paga nada."
"- Ficando fiado fico freguês."
Nisso um caba sentado numa mesa ao lado se levanto e disse:
"- Esse viado só fala em F?"
E o rapaz disse:
"- Fique frio fresco."
Fonte:google
publicado por naoseirirsocialmente às 19:28

02 Setembro 2010
Um rapaz não querendo comer em casa foi à procura de um restaurante. Quando se deparou com o primeiro que viu na rua dirigiu-se à entrada e nela tinha uma placa assim dizendo:
"- Quem fizer o pedido só em F não paga nada."
E o rapaz entrou. Sentou-se numa mesa e chamou a garçonete:
"- Faça favor formosa flor."
Ela disse: "- O que deseja?"
"- Frango frito feito farofa."
"- Água?"
"- Fria."
"- Café?"
"- Forte fervendo."
"- Seu pai?"
"- Francisco Ferreira Filho."
"- Trabalha?"
"- Fui ferreiro."
"- Fazia o que?"
"- Foice, facão, ferrolho, fechadura."
"- Largou?"
"- Fui forçado."
"- Porque?"
"- Faltou ferro."
"- Mora aonde?"
"- Fortaleza."
"- Bom! Aqui você num paga nada."
"- Ficando fiado fico freguês."
Nisso um caba sentado numa mesa ao lado se levanto e disse:
"- Esse viado só fala em F?"
E o rapaz disse:
"- Fique frio fresco."
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02 Setembro 2010
Um rapaz não querendo comer em casa foi à procura de um restaurante. Quando se deparou com o primeiro que viu na rua dirigiu-se à entrada e nela tinha uma placa assim dizendo:
"- Quem fizer o pedido só em F não paga nada."
E o rapaz entrou. Sentou-se numa mesa e chamou a garçonete:
"- Faça favor formosa flor."
Ela disse: "- O que deseja?"
"- Frango frito feito farofa."
"- Água?"
"- Fria."
"- Café?"
"- Forte fervendo."
"- Seu pai?"
"- Francisco Ferreira Filho."
"- Trabalha?"
"- Fui ferreiro."
"- Fazia o que?"
"- Foice, facão, ferrolho, fechadura."
"- Largou?"
"- Fui forçado."
"- Porque?"
"- Faltou ferro."
"- Mora aonde?"
"- Fortaleza."
"- Bom! Aqui você num paga nada."
"- Ficando fiado fico freguês."
Nisso um caba sentado numa mesa ao lado se levanto e disse:
"- Esse viado só fala em F?"
E o rapaz disse:
"- Fique frio fresco."
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02 Setembro 2010
café de manhã
vitamina de abacate com leite, 
pão com carne, 
queijo, 
presunto, maionese,mostarda
lanche: 

suco de laranja e batata-frita
almoço: 
lasanha, 
creme de frango, 
batata-frita,
 farofa e 
doce de leite com bolo
lanche: 
suco de manga e pastel de queijo
janta:
 macarronada, frango frito e sorvete
lanche:
 chocolate com pão e manteiga
















  • Coma três refeições e mais três lanches diariamente.
publicado por naoseirirsocialmente às 18:22
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02 Setembro 2010
café de manhã
vitamina de abacate com leite, 
pão com carne, 
queijo, 
presunto, maionese,mostarda
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suco de laranja e batata-frita
almoço: 
lasanha, 
creme de frango, 
batata-frita,
 farofa e 
doce de leite com bolo
lanche: 
suco de manga e pastel de queijo
janta:
 macarronada, frango frito e sorvete
lanche:
 chocolate com pão e manteiga
















  • Coma três refeições e mais três lanches diariamente.
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café de manhã
vitamina de abacate com leite, 
pão com carne, 
queijo, 
presunto, maionese,mostarda
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suco de laranja e batata-frita
almoço: 
lasanha, 
creme de frango, 
batata-frita,
 farofa e 
doce de leite com bolo
lanche: 
suco de manga e pastel de queijo
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02 Setembro 2010
Misture no liquidificador

Leite integral (250 ml)
5 castanha de caju
2 colheres de mel
2 colheres de aveia
1 colher de linhaça dourada
meio mamão papaia

1 maçã
1 laranja

Servir o suco gelado












Foto: revistaepoca.globo.com
publicado por naoseirirsocialmente às 15:45

02 Setembro 2010
Misture no liquidificador

Leite integral (250 ml)
5 castanha de caju
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1 colher de linhaça dourada
meio mamão papaia

1 maçã
1 laranja

Servir o suco gelado












Foto: revistaepoca.globo.com
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02 Setembro 2010
Misture no liquidificador

Leite integral (250 ml)
5 castanha de caju
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2 colheres de aveia
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meio mamão papaia

1 maçã
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Foto: revistaepoca.globo.com
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02 Setembro 2010
Heidi Klum vestindo um minidress Marchesa no Emmy 2010

fonte: www.wp.clicrbs.com.br
publicado por naoseirirsocialmente às 15:41

02 Setembro 2010

Kim Kardashian vestindo um Marchesa no Emmy 2010.
publicado por naoseirirsocialmente às 15:41

02 Setembro 2010
Heidi Klum vestindo um minidress Marchesa no Emmy 2010

fonte: www.wp.clicrbs.com.br
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02 Setembro 2010

Kim Kardashian vestindo um Marchesa no Emmy 2010.
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Heidi Klum vestindo um minidress Marchesa no Emmy 2010

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Kim Kardashian vestindo um Marchesa no Emmy 2010.
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02 Setembro 2010





Veja como foi a dieta de Jennifer Aniston comendo comida de bebê.

A dieta foi criada por Tracy Anderson que é personal trainer de celebridades.
Jennifer Aniston se alimentava de 14 porções de comida industrializadas para bebê (papinha para bebê) e mais jantar de adulto.


Conseguiu perder 3,2 quilos com a dieta.
A dieta inclui frutas batidas com aveia, pêras com canela e sopas de carne e vegetais, segundo Tracy, que afirmou que se trata de uma "dieta de limpeza", baseada em uma digestão eficaz dos alimentos para perder peso rapidamente.







Tracy trabalhou para outros artistas famosos, como a atriz Gwyneth Paltrow, e foi preparadora física durante anos da cantora Madonna.













Rica em proteínas e baixa em carboidratos, recebeu a avaliação de cientistas que comprovaram sua eficiência para reduzir peso e medidas, sem expor a paciente a problemas de saúde.





Para chegar ao resultado, os pesquisadores da Organização de Investigação Científica da Austrália contaram com a participação de um grupo de mulheres com 40 anos ou mais.





Seguindo o cardápio da atriz, em 12 semanas, elas perderam até seis quilos e não voltaram a engordar.





menu da dieta contém carne de boi, peixes, ovos, crustáceos, mariscos e aves. Mas pode causar um baixo consumo de vitaminas, pois inclui apenas verduras e frutas, deixando os legumes de lado.





Alguns médicos alertam que a restrição desta dieta possa levar à degradação de proteínas, o que gera substâncias prejudiciais para a função hepática e renal.





É importante ressaltar ainda que uma celebridade como Jennifer Aniston possui uma equipe para ajudar-lhe a controlar o peso. Além de uma alimentação correta, ela ainda faz exercícios físicos.





Recentemente contou que treina com o instrutor de celebridades, Mandy Ingber. A rotina  começa com ioga e termina com 20 minutos de exercícios cardiorrespiratórios. A atriz diz que a esteira é seu aparelho favorito na academia.





Então, se você quer seguir os passos de Aniston e conquistar um corpo em forma, não basta fazer a dieta por alguns meses e parar logo em seguida. É preciso controlar a alimentação sempre e incluir as atividades físicas, principalmente as aeróbicas(como caminhadas e bicicleta) em seu dia a dia.






As papinhas de bebê são saudáveis e não fazem mal a saúde segundo especialistas. Porém o organismo de uma pessoa adulta necessita de mais nutrientes e vitaminas e alimentos mastigáveis, até mesmo para deixar a imunidade do corpo saudável e manter a massa muscular segundo especialistas.


As 14 porções de papinhas devem ser alternadas entre as papinhas com sabores de  frutas , legumes e grãos.


object_element.gif?="" www.blogger.com="" rel="noopener">






Fonte: 
www.r7.com
www.noticias.br.msn.com
www.corposaun.com

          






publicado por naoseirirsocialmente às 15:32
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Veja como foi a dieta de Jennifer Aniston comendo comida de bebê.

A dieta foi criada por Tracy Anderson que é personal trainer de celebridades.
Jennifer Aniston se alimentava de 14 porções de comida industrializadas para bebê (papinha para bebê) e mais jantar de adulto.


Conseguiu perder 3,2 quilos com a dieta.
A dieta inclui frutas batidas com aveia, pêras com canela e sopas de carne e vegetais, segundo Tracy, que afirmou que se trata de uma "dieta de limpeza", baseada em uma digestão eficaz dos alimentos para perder peso rapidamente.







Tracy trabalhou para outros artistas famosos, como a atriz Gwyneth Paltrow, e foi preparadora física durante anos da cantora Madonna.













Rica em proteínas e baixa em carboidratos, recebeu a avaliação de cientistas que comprovaram sua eficiência para reduzir peso e medidas, sem expor a paciente a problemas de saúde.





Para chegar ao resultado, os pesquisadores da Organização de Investigação Científica da Austrália contaram com a participação de um grupo de mulheres com 40 anos ou mais.





Seguindo o cardápio da atriz, em 12 semanas, elas perderam até seis quilos e não voltaram a engordar.





menu da dieta contém carne de boi, peixes, ovos, crustáceos, mariscos e aves. Mas pode causar um baixo consumo de vitaminas, pois inclui apenas verduras e frutas, deixando os legumes de lado.





Alguns médicos alertam que a restrição desta dieta possa levar à degradação de proteínas, o que gera substâncias prejudiciais para a função hepática e renal.





É importante ressaltar ainda que uma celebridade como Jennifer Aniston possui uma equipe para ajudar-lhe a controlar o peso. Além de uma alimentação correta, ela ainda faz exercícios físicos.





Recentemente contou que treina com o instrutor de celebridades, Mandy Ingber. A rotina  começa com ioga e termina com 20 minutos de exercícios cardiorrespiratórios. A atriz diz que a esteira é seu aparelho favorito na academia.





Então, se você quer seguir os passos de Aniston e conquistar um corpo em forma, não basta fazer a dieta por alguns meses e parar logo em seguida. É preciso controlar a alimentação sempre e incluir as atividades físicas, principalmente as aeróbicas(como caminhadas e bicicleta) em seu dia a dia.






As papinhas de bebê são saudáveis e não fazem mal a saúde segundo especialistas. Porém o organismo de uma pessoa adulta necessita de mais nutrientes e vitaminas e alimentos mastigáveis, até mesmo para deixar a imunidade do corpo saudável e manter a massa muscular segundo especialistas.


As 14 porções de papinhas devem ser alternadas entre as papinhas com sabores de  frutas , legumes e grãos.


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Fonte: 
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www.corposaun.com

          






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Veja como foi a dieta de Jennifer Aniston comendo comida de bebê.

A dieta foi criada por Tracy Anderson que é personal trainer de celebridades.
Jennifer Aniston se alimentava de 14 porções de comida industrializadas para bebê (papinha para bebê) e mais jantar de adulto.


Conseguiu perder 3,2 quilos com a dieta.
A dieta inclui frutas batidas com aveia, pêras com canela e sopas de carne e vegetais, segundo Tracy, que afirmou que se trata de uma "dieta de limpeza", baseada em uma digestão eficaz dos alimentos para perder peso rapidamente.







Tracy trabalhou para outros artistas famosos, como a atriz Gwyneth Paltrow, e foi preparadora física durante anos da cantora Madonna.













Rica em proteínas e baixa em carboidratos, recebeu a avaliação de cientistas que comprovaram sua eficiência para reduzir peso e medidas, sem expor a paciente a problemas de saúde.





Para chegar ao resultado, os pesquisadores da Organização de Investigação Científica da Austrália contaram com a participação de um grupo de mulheres com 40 anos ou mais.





Seguindo o cardápio da atriz, em 12 semanas, elas perderam até seis quilos e não voltaram a engordar.





menu da dieta contém carne de boi, peixes, ovos, crustáceos, mariscos e aves. Mas pode causar um baixo consumo de vitaminas, pois inclui apenas verduras e frutas, deixando os legumes de lado.





Alguns médicos alertam que a restrição desta dieta possa levar à degradação de proteínas, o que gera substâncias prejudiciais para a função hepática e renal.





É importante ressaltar ainda que uma celebridade como Jennifer Aniston possui uma equipe para ajudar-lhe a controlar o peso. Além de uma alimentação correta, ela ainda faz exercícios físicos.





Recentemente contou que treina com o instrutor de celebridades, Mandy Ingber. A rotina  começa com ioga e termina com 20 minutos de exercícios cardiorrespiratórios. A atriz diz que a esteira é seu aparelho favorito na academia.





Então, se você quer seguir os passos de Aniston e conquistar um corpo em forma, não basta fazer a dieta por alguns meses e parar logo em seguida. É preciso controlar a alimentação sempre e incluir as atividades físicas, principalmente as aeróbicas(como caminhadas e bicicleta) em seu dia a dia.






As papinhas de bebê são saudáveis e não fazem mal a saúde segundo especialistas. Porém o organismo de uma pessoa adulta necessita de mais nutrientes e vitaminas e alimentos mastigáveis, até mesmo para deixar a imunidade do corpo saudável e manter a massa muscular segundo especialistas.


As 14 porções de papinhas devem ser alternadas entre as papinhas com sabores de  frutas , legumes e grãos.


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