25 Outubro 2010













Despesas do mês
Alimentos: 
Higiene Pessoal:
Lazer:(cinema, festas,  viagens e etc)
Vestuário:
Produtos de limpeza da casa:
Gasolina:
Salão de beleza:
Cartão de crédito:
Água:
Luz:
Telefone: 
Celular:
Internet:
Tv por assinatura:

Resultado dos primeiros 15 dias:
Resultado dos outros 15 dias:
Total do mês:











publicado por naoseirirsocialmente às 19:06
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25 Outubro 2010













Despesas do mês
Alimentos: 
Higiene Pessoal:
Lazer:(cinema, festas,  viagens e etc)
Vestuário:
Produtos de limpeza da casa:
Gasolina:
Salão de beleza:
Cartão de crédito:
Água:
Luz:
Telefone: 
Celular:
Internet:
Tv por assinatura:

Resultado dos primeiros 15 dias:
Resultado dos outros 15 dias:
Total do mês:











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25 Outubro 2010
Anotar tudo o que você gasta no mês pode facilitar a sua vida. Assim a pessoa poderá saber melhor no que o seu dinheiro está sendo empregado, dessa forma vc pode controlar o que acontece e possivelmente ficar sem dívidas.

  






Primeiro passo:
Anote em uma folha os gastos do primeiro dia do mês.
Exemplo da folha:
segunda  (1 de outubro)
 Alimento: 150 reais
 Estacionamento: 5 reais

terça (2 de outubro)
gasolina 50 reais

quarta (3 de outubro)
comprou roupas 200 reais

Vc anota na folha 1 os gastos dos dias seguintes até o dia 15.

Segundo passo:
Quando chegar no dia 16 vc troca de folha e coloca os gastos totais dos primeiros 15 dias do mês na tabela. E soma para obter o total dos primeiros 15 dias.











Tabela das despesas do mês
Alimentos: 
Higiene Pessoal:
Lazer:(cinema, festas,  viagens e etc)
Vestuário(roupas e sapatos):
Produtos de limpeza da casa:
Gasolina:
Salão de beleza:
Cartão de crédito:
Água:
Luz:
Telefone: 
Celular:
Internet:
Tv por assinatura:

Resultado dos primeiros 15 dias: (soma do total)
Resultado dos outros 15 dias: (soma do total)
Total do mês:

Terceiro Passo:
Do dia 16 até o final do mês vc anota em uma folha diferente.
Exemplo da folha:
segunda  (16 de outubro)
 Alimento:15 reais
 Estacionamento: 5 reais

terça (17 de outubro)
nada

quarta (18 de outubro)
comprou roupas 1500 reais

Vc anota na folha 2 os gastos dos dias seguintes até o final o mês e coloca os gastos totais dosultimos 15 dias do mês na tabela. E soma para obter o totaldo mês completo.
Quarto passo:
Quando terminar o mês vc junta os gastos totais dos outros 15 dias na tabela.

Quinto passo:
Então vc soma o total dos primeiros 15 dias com o total dos outros 15 dias do mês na tabela.











Os gastos variam de pessoa para pessoa então vc pode fazer a sua própria tabela.
publicado por naoseirirsocialmente às 18:58
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25 Outubro 2010
Anotar tudo o que você gasta no mês pode facilitar a sua vida. Assim a pessoa poderá saber melhor no que o seu dinheiro está sendo empregado, dessa forma vc pode controlar o que acontece e possivelmente ficar sem dívidas.

  






Primeiro passo:
Anote em uma folha os gastos do primeiro dia do mês.
Exemplo da folha:
segunda  (1 de outubro)
 Alimento: 150 reais
 Estacionamento: 5 reais

terça (2 de outubro)
gasolina 50 reais

quarta (3 de outubro)
comprou roupas 200 reais

Vc anota na folha 1 os gastos dos dias seguintes até o dia 15.

Segundo passo:
Quando chegar no dia 16 vc troca de folha e coloca os gastos totais dos primeiros 15 dias do mês na tabela. E soma para obter o total dos primeiros 15 dias.











Tabela das despesas do mês
Alimentos: 
Higiene Pessoal:
Lazer:(cinema, festas,  viagens e etc)
Vestuário(roupas e sapatos):
Produtos de limpeza da casa:
Gasolina:
Salão de beleza:
Cartão de crédito:
Água:
Luz:
Telefone: 
Celular:
Internet:
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Resultado dos primeiros 15 dias: (soma do total)
Resultado dos outros 15 dias: (soma do total)
Total do mês:

Terceiro Passo:
Do dia 16 até o final do mês vc anota em uma folha diferente.
Exemplo da folha:
segunda  (16 de outubro)
 Alimento:15 reais
 Estacionamento: 5 reais

terça (17 de outubro)
nada

quarta (18 de outubro)
comprou roupas 1500 reais

Vc anota na folha 2 os gastos dos dias seguintes até o final o mês e coloca os gastos totais dosultimos 15 dias do mês na tabela. E soma para obter o totaldo mês completo.
Quarto passo:
Quando terminar o mês vc junta os gastos totais dos outros 15 dias na tabela.

Quinto passo:
Então vc soma o total dos primeiros 15 dias com o total dos outros 15 dias do mês na tabela.











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25 Outubro 2010
Anotar tudo o que você gasta no mês pode facilitar a sua vida. Assim a pessoa poderá saber melhor no que o seu dinheiro está sendo empregado, dessa forma vc pode controlar o que acontece e possivelmente ficar sem dívidas.

  






Primeiro passo:
Anote em uma folha os gastos do primeiro dia do mês.
Exemplo da folha:
segunda  (1 de outubro)
 Alimento: 150 reais
 Estacionamento: 5 reais

terça (2 de outubro)
gasolina 50 reais

quarta (3 de outubro)
comprou roupas 200 reais

Vc anota na folha 1 os gastos dos dias seguintes até o dia 15.

Segundo passo:
Quando chegar no dia 16 vc troca de folha e coloca os gastos totais dos primeiros 15 dias do mês na tabela. E soma para obter o total dos primeiros 15 dias.











Tabela das despesas do mês
Alimentos: 
Higiene Pessoal:
Lazer:(cinema, festas,  viagens e etc)
Vestuário(roupas e sapatos):
Produtos de limpeza da casa:
Gasolina:
Salão de beleza:
Cartão de crédito:
Água:
Luz:
Telefone: 
Celular:
Internet:
Tv por assinatura:

Resultado dos primeiros 15 dias: (soma do total)
Resultado dos outros 15 dias: (soma do total)
Total do mês:

Terceiro Passo:
Do dia 16 até o final do mês vc anota em uma folha diferente.
Exemplo da folha:
segunda  (16 de outubro)
 Alimento:15 reais
 Estacionamento: 5 reais

terça (17 de outubro)
nada

quarta (18 de outubro)
comprou roupas 1500 reais

Vc anota na folha 2 os gastos dos dias seguintes até o final o mês e coloca os gastos totais dosultimos 15 dias do mês na tabela. E soma para obter o totaldo mês completo.
Quarto passo:
Quando terminar o mês vc junta os gastos totais dos outros 15 dias na tabela.

Quinto passo:
Então vc soma o total dos primeiros 15 dias com o total dos outros 15 dias do mês na tabela.











Os gastos variam de pessoa para pessoa então vc pode fazer a sua própria tabela.
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25 Outubro 2010










Falta de vitamina B1 pode causar perda de memória
 Encontramos vitamina B1 em:
· Arroz integral
· Aveia
· Amendoim
· Castanha-do-pará
· Lêvedo de Cerveja
· Gema de Ovo
· Fígado
· Cereais integrais
· Peixes
· Verduras Amargas
· Pão integral
· Feijão
· Carnes, etc.
publicado por naoseirirsocialmente às 18:46
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25 Outubro 2010










Falta de vitamina B1 pode causar perda de memória
 Encontramos vitamina B1 em:
· Arroz integral
· Aveia
· Amendoim
· Castanha-do-pará
· Lêvedo de Cerveja
· Gema de Ovo
· Fígado
· Cereais integrais
· Peixes
· Verduras Amargas
· Pão integral
· Feijão
· Carnes, etc.
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25 Outubro 2010










Falta de vitamina B1 pode causar perda de memória
 Encontramos vitamina B1 em:
· Arroz integral
· Aveia
· Amendoim
· Castanha-do-pará
· Lêvedo de Cerveja
· Gema de Ovo
· Fígado
· Cereais integrais
· Peixes
· Verduras Amargas
· Pão integral
· Feijão
· Carnes, etc.
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16 Outubro 2010
QUADROS
DE QUE É FEITO O CHOCOLATE
Amargo: massa de cacau (resultado da trituração das favas), manteiga de cacau, açúcar e lecitina de soja (estabilizante usado para tornar a mistura homogênea)
Ao leite: adiciona-se leite em pó à massa de cacau, à manteiga de cacau, ao açúcar e à lecitina de soja
Branco: manteiga de cacau, açúcar, lecitina de soja e leite em pó
OS MAIS CALÓRICOS
(calorias/100 gramas)
Chocolate crocante 553
Chocolate branco 550
Chocolate ao leite 540
Chocolate amargo 537
Fonte: RGNutri (consultoria nutricional)

OS 5 MAIORES CONSUMIDORES MUNDIAIS
(em toneladas/ano)
Estados Unidos - 1,696 milhão
Alemanha - 695 mil
Inglaterra - 641 mil
Rússia - 537 mil
França - 248 mil
O Brasil encontra-se na sétima posição, com 137 mil toneladas
Fonte: Associação Brasileira da Indústria de Chocolate, Cacau, Balas e Derivados

OS 5 MENORES CONSUMIDORES MUNDIAIS
(em toneladas/ano)
Cingapura - 4.000
Tailândia - 4.000
Hong Kong - 6.000
Venezuela - 6.000
Malásia - 8.000

Fonte: Associação Brasileira da Indústria de Chocolate, Cacau, Balas e Derivados
publicado por naoseirirsocialmente às 16:47
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16 Outubro 2010
QUADROS
DE QUE É FEITO O CHOCOLATE
Amargo: massa de cacau (resultado da trituração das favas), manteiga de cacau, açúcar e lecitina de soja (estabilizante usado para tornar a mistura homogênea)
Ao leite: adiciona-se leite em pó à massa de cacau, à manteiga de cacau, ao açúcar e à lecitina de soja
Branco: manteiga de cacau, açúcar, lecitina de soja e leite em pó
OS MAIS CALÓRICOS
(calorias/100 gramas)
Chocolate crocante 553
Chocolate branco 550
Chocolate ao leite 540
Chocolate amargo 537
Fonte: RGNutri (consultoria nutricional)

OS 5 MAIORES CONSUMIDORES MUNDIAIS
(em toneladas/ano)
Estados Unidos - 1,696 milhão
Alemanha - 695 mil
Inglaterra - 641 mil
Rússia - 537 mil
França - 248 mil
O Brasil encontra-se na sétima posição, com 137 mil toneladas
Fonte: Associação Brasileira da Indústria de Chocolate, Cacau, Balas e Derivados

OS 5 MENORES CONSUMIDORES MUNDIAIS
(em toneladas/ano)
Cingapura - 4.000
Tailândia - 4.000
Hong Kong - 6.000
Venezuela - 6.000
Malásia - 8.000

Fonte: Associação Brasileira da Indústria de Chocolate, Cacau, Balas e Derivados
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