Antes verifique a sua pressão arterial, se estiver normal leia as dicas do blog.

1º Banho Frio.
2º Alimente-se com comida gordurosa. Ex: Empanado de frango e fritas.
3º Café.
4º 1 hora depois pratique uma atividade física. Ex: Bicicleta por 30 minutos
5º 2 copos com água gelada

No entanto, se a pessoa no dia da ressaca ingerir uma pequena dose de bebida alcoólica ela melhora rapidamente. Adiando a ressaca para depois.

Nunca beba sem se alimentar. 
E se possível compre água para vc não sofrer com a ressaca do dia seguinte.
A longo prazo, a bebida alcoólica causa vermelhidão no corpo e o aumento dos batimentos do coração(arritmia)