02 Outubro 2011
“As mulheres francesas não engordam”, escrito por Mireille Guiliano.

Nessa dieta vc pode comer vários tipos de alimentos em pequenas porções;
O pão deve ser trocado pelo pão integral;
Vc deve escolher alimentos frescos(frutas e verduras);
A refeição deve ser preparada na hora em que for consumida;
Vc pode comer chocolate.




http://putmein1stclass.wordpress.com/2010/07/14/as-mulheres-francesas-nao-engordam
publicado por naoseirirsocialmente às 17:13
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