Misture no liquidificador
banana (3 bananas)
cacau em pó a gosto
iogurte desnatado (1 copo)
100ml de água gelada
se quiser adicione chocolate por cima
banana (3 bananas)
cacau em pó a gosto
iogurte desnatado (1 copo)
100ml de água gelada
se quiser adicione chocolate por cima