02 Agosto 2011
Além de ser doce e muito refrescante, a melancia é muito nutritiva, pois possui hidratos de carbono (açúcar), vitaminas do complexo B, vitamina C e betacaroteno (provitamina A).

Além disso, apresenta uma porcentagem de fósforo, cálcio, ferro e uma grande quantidade de água. Há também a presença de licopeno e glutamina, os quais são compostos que a melancia possui em abundância e que são responsáveis pela proteção do organismo contra o câncer e a oxidação celular.

Seu valor calórico em 100 gramas é de 31 calorias, sendo muito recomendada para pessoas que sofrem com hipertensão arterial, gota e reumatismo.
O suco feito da melancia tem a capacidade de provocar a eliminação do ácido úrico, além de ser capaz de limpar o intestino e o estômago, sendo muito eficiente também no tratamento da acidez estomacal, problemas com obesidade, problemas na boca e na garganta, cistites e bronquites crônicas.
publicado por naoseirirsocialmente às 16:27
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HUM...GOSTEI DA DICA FLOR!!
Amei teu cantinho e já estou seguindo!Se der dá uma passadinha lá no meu?
vidadequeen.blogspot.com
Beijos!
Rai Almeida a 1 de Agosto de 2011 às 16:13

é uma das minhas frutas preferidas, AMO!!!
Cabana Das Cores a 1 de Agosto de 2011 às 16:19

oieeee!!!!
amei a dica!!!!sou apaixonada por melancia, quando pego uma doce como qase toda....kkkkk
se cuida bjks gi
doce.gi a 2 de Agosto de 2011 às 09:07

Adorei a informação. Adoro melancia! Beijos! Sirlene
sirlenesouza pedagoga a 22 de Agosto de 2011 às 19:49

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