05 Março 2012

Anotar tudo o que você gasta no mês pode facilitar a sua vida. Assim a pessoa poderá saber melhor no que o seu dinheiro está sendo empregado, dessa forma vc pode controlar o que acontece e possivelmente ficar sem dívidas.

 

  
Primeiro passo:
Anote em uma folha os gastos do primeiro dia do mês.

Exemplo da folha:

segunda  (1 de outubro)
 Alimento: 150 reais
 Estacionamento: 5 reais

terça (2 de outubro)
gasolina 50 reais

quarta (3 de outubro)
comprou roupas 200 reais

Vc anota na folha 1 os gastos dos dias seguintes até o dia 15.

Segundo passo:

Quando chegar no dia 16 vc troca de folha e coloca os gastos totais dos primeiros 15 dias do mês na tabela. E soma para obter o total dos primeiros 15 dias.







Tabela das despesas do mês
Alimentos: 
Higiene Pessoal:
Lazer:(cinema, festas,  viagens e etc)
Vestuário(roupas e sapatos):
Produtos de limpeza da casa:
Gasolina:
Salão de beleza:
Cartão de crédito:
Água:
Luz:
Telefone: 
Celular:
Internet:
Tv por assinatura:

Resultado dos primeiros 15 dias: (soma do total)
Resultado dos outros 15 dias: (soma do total)
Total do mês:

 

Terceiro Passo:
Do dia 16 até o final do mês vc anota em uma folha diferente.

Exemplo da folha:

segunda  (16 de outubro)
 Alimento:15 reais

 Estacionamento: 5 reais

terça (17 de outubro)

nada

quarta (18 de outubro)

comprou roupas 1500 reais

Vc anota na folha 2 os gastos dos dias seguintes até o final o mês e coloca os gastos totais dosultimos 15 dias do mês na tabela. E soma para obter o totaldo mês completo.

Quarto passo:
Quando terminar o mês vc junta os gastos totais dos outros 15 dias na tabela.

Quinto passo:
Então vc soma o total dos primeiros 15 dias com o total dos outros 15 dias do mês na tabela.








Os gastos variam de pessoa para pessoa então vc pode fazer a sua própria tabela.
Fonte: quantotempootempotem.blogspot.com
publicado por naoseirirsocialmente às 22:29
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25 Outubro 2010













Despesas do mês
Alimentos: 
Higiene Pessoal:
Lazer:(cinema, festas,  viagens e etc)
Vestuário:
Produtos de limpeza da casa:
Gasolina:
Salão de beleza:
Cartão de crédito:
Água:
Luz:
Telefone: 
Celular:
Internet:
Tv por assinatura:

Resultado dos primeiros 15 dias:
Resultado dos outros 15 dias:
Total do mês:











publicado por naoseirirsocialmente às 19:06
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25 Outubro 2010













Despesas do mês
Alimentos: 
Higiene Pessoal:
Lazer:(cinema, festas,  viagens e etc)
Vestuário:
Produtos de limpeza da casa:
Gasolina:
Salão de beleza:
Cartão de crédito:
Água:
Luz:
Telefone: 
Celular:
Internet:
Tv por assinatura:

Resultado dos primeiros 15 dias:
Resultado dos outros 15 dias:
Total do mês:











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25 Outubro 2010













Despesas do mês
Alimentos: 
Higiene Pessoal:
Lazer:(cinema, festas,  viagens e etc)
Vestuário:
Produtos de limpeza da casa:
Gasolina:
Salão de beleza:
Cartão de crédito:
Água:
Luz:
Telefone: 
Celular:
Internet:
Tv por assinatura:

Resultado dos primeiros 15 dias:
Resultado dos outros 15 dias:
Total do mês:











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25 Outubro 2010
Anotar tudo o que você gasta no mês pode facilitar a sua vida. Assim a pessoa poderá saber melhor no que o seu dinheiro está sendo empregado, dessa forma vc pode controlar o que acontece e possivelmente ficar sem dívidas.

  






Primeiro passo:
Anote em uma folha os gastos do primeiro dia do mês.
Exemplo da folha:
segunda  (1 de outubro)
 Alimento: 150 reais
 Estacionamento: 5 reais

terça (2 de outubro)
gasolina 50 reais

quarta (3 de outubro)
comprou roupas 200 reais

Vc anota na folha 1 os gastos dos dias seguintes até o dia 15.

Segundo passo:
Quando chegar no dia 16 vc troca de folha e coloca os gastos totais dos primeiros 15 dias do mês na tabela. E soma para obter o total dos primeiros 15 dias.











Tabela das despesas do mês
Alimentos: 
Higiene Pessoal:
Lazer:(cinema, festas,  viagens e etc)
Vestuário(roupas e sapatos):
Produtos de limpeza da casa:
Gasolina:
Salão de beleza:
Cartão de crédito:
Água:
Luz:
Telefone: 
Celular:
Internet:
Tv por assinatura:

Resultado dos primeiros 15 dias: (soma do total)
Resultado dos outros 15 dias: (soma do total)
Total do mês:

Terceiro Passo:
Do dia 16 até o final do mês vc anota em uma folha diferente.
Exemplo da folha:
segunda  (16 de outubro)
 Alimento:15 reais
 Estacionamento: 5 reais

terça (17 de outubro)
nada

quarta (18 de outubro)
comprou roupas 1500 reais

Vc anota na folha 2 os gastos dos dias seguintes até o final o mês e coloca os gastos totais dosultimos 15 dias do mês na tabela. E soma para obter o totaldo mês completo.
Quarto passo:
Quando terminar o mês vc junta os gastos totais dos outros 15 dias na tabela.

Quinto passo:
Então vc soma o total dos primeiros 15 dias com o total dos outros 15 dias do mês na tabela.











Os gastos variam de pessoa para pessoa então vc pode fazer a sua própria tabela.
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25 Outubro 2010
Anotar tudo o que você gasta no mês pode facilitar a sua vida. Assim a pessoa poderá saber melhor no que o seu dinheiro está sendo empregado, dessa forma vc pode controlar o que acontece e possivelmente ficar sem dívidas.

  






Primeiro passo:
Anote em uma folha os gastos do primeiro dia do mês.
Exemplo da folha:
segunda  (1 de outubro)
 Alimento: 150 reais
 Estacionamento: 5 reais

terça (2 de outubro)
gasolina 50 reais

quarta (3 de outubro)
comprou roupas 200 reais

Vc anota na folha 1 os gastos dos dias seguintes até o dia 15.

Segundo passo:
Quando chegar no dia 16 vc troca de folha e coloca os gastos totais dos primeiros 15 dias do mês na tabela. E soma para obter o total dos primeiros 15 dias.











Tabela das despesas do mês
Alimentos: 
Higiene Pessoal:
Lazer:(cinema, festas,  viagens e etc)
Vestuário(roupas e sapatos):
Produtos de limpeza da casa:
Gasolina:
Salão de beleza:
Cartão de crédito:
Água:
Luz:
Telefone: 
Celular:
Internet:
Tv por assinatura:

Resultado dos primeiros 15 dias: (soma do total)
Resultado dos outros 15 dias: (soma do total)
Total do mês:

Terceiro Passo:
Do dia 16 até o final do mês vc anota em uma folha diferente.
Exemplo da folha:
segunda  (16 de outubro)
 Alimento:15 reais
 Estacionamento: 5 reais

terça (17 de outubro)
nada

quarta (18 de outubro)
comprou roupas 1500 reais

Vc anota na folha 2 os gastos dos dias seguintes até o final o mês e coloca os gastos totais dosultimos 15 dias do mês na tabela. E soma para obter o totaldo mês completo.
Quarto passo:
Quando terminar o mês vc junta os gastos totais dos outros 15 dias na tabela.

Quinto passo:
Então vc soma o total dos primeiros 15 dias com o total dos outros 15 dias do mês na tabela.











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25 Outubro 2010
Anotar tudo o que você gasta no mês pode facilitar a sua vida. Assim a pessoa poderá saber melhor no que o seu dinheiro está sendo empregado, dessa forma vc pode controlar o que acontece e possivelmente ficar sem dívidas.

  






Primeiro passo:
Anote em uma folha os gastos do primeiro dia do mês.
Exemplo da folha:
segunda  (1 de outubro)
 Alimento: 150 reais
 Estacionamento: 5 reais

terça (2 de outubro)
gasolina 50 reais

quarta (3 de outubro)
comprou roupas 200 reais

Vc anota na folha 1 os gastos dos dias seguintes até o dia 15.

Segundo passo:
Quando chegar no dia 16 vc troca de folha e coloca os gastos totais dos primeiros 15 dias do mês na tabela. E soma para obter o total dos primeiros 15 dias.











Tabela das despesas do mês
Alimentos: 
Higiene Pessoal:
Lazer:(cinema, festas,  viagens e etc)
Vestuário(roupas e sapatos):
Produtos de limpeza da casa:
Gasolina:
Salão de beleza:
Cartão de crédito:
Água:
Luz:
Telefone: 
Celular:
Internet:
Tv por assinatura:

Resultado dos primeiros 15 dias: (soma do total)
Resultado dos outros 15 dias: (soma do total)
Total do mês:

Terceiro Passo:
Do dia 16 até o final do mês vc anota em uma folha diferente.
Exemplo da folha:
segunda  (16 de outubro)
 Alimento:15 reais
 Estacionamento: 5 reais

terça (17 de outubro)
nada

quarta (18 de outubro)
comprou roupas 1500 reais

Vc anota na folha 2 os gastos dos dias seguintes até o final o mês e coloca os gastos totais dosultimos 15 dias do mês na tabela. E soma para obter o totaldo mês completo.
Quarto passo:
Quando terminar o mês vc junta os gastos totais dos outros 15 dias na tabela.

Quinto passo:
Então vc soma o total dos primeiros 15 dias com o total dos outros 15 dias do mês na tabela.











Os gastos variam de pessoa para pessoa então vc pode fazer a sua própria tabela.
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03 Setembro 2010
No filme Os Delírios de Consumo de Becky Bloom - Confessions of a Shopaholic 
Becky é viciada em compras e acumula uma dívida muito grande sem poder pagar e isso afeta muito a sua vida.


A oniomania é considerado uma doença de foro psicológico maníaco-compulsivo e infelizmente atinge um número bem elevado de pessoas na nossa sociedade.
Confessions_of_a_Shopaholic_5000_dollar_shopping_spree_sweepstakes_on_Bluefly


Vc sabe se controlar quando faz compras ou vc é extremamente dependente do seu cartão de crédito?

Sintomas mais comuns para saber se é uma potencial viciada
1. Sentir uma vontade urgente em ir ao supermercado ou ao shopping mesmo sem ter nada para comprar
2. Fazer compras apenas para melhorar o seu estado depressivo ou mau humor
3. Saber que já não há dinheiro disponível, mas mesmo assim vai ao shopping
4. Sentir-se muito deprimida ou triste após ter comprado muitas coisas ao seu gosto
5. Arrepender-se ou sentir-se muito culpada por ter comprado coisas que realmente não precisava

shopaholic2
O tratamento do ambulatório do Hospital das Clínicas(http://www.amiti.com.br) é feito por meio de terapia em grupo. São vinte sessões, uma por semana, com duração de uma hora e trinta minutos cada uma. Após cinco meses de tratamento é feita uma avaliação. Se houver necessidade, o paciente é encaminhado para a terapia individual ou para o tratamento psiquiátrico


"Um relatório da União Europeia revelou recentemente que metade das adolescentes entre 14 e 18 anos na Escócia, Itália e Espanha têm sintomas de oniomania e 8 por cento mostram sintomas de obsessão compulsiva patológica."
ShopaholicFashion
Fonte:
http://aeiou.expresso.pt/uma-em-cada-cinco-mulheres-e-viciada-em-compras-com-video=f628960
http://noticias.r7.com/economia/noticias/especiais-compra-compulsiva-e-doenca-e-tem-tratamento-20091230.html
www.google.com


publicado por naoseirirsocialmente às 17:18
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03 Setembro 2010
No filme Os Delírios de Consumo de Becky Bloom - Confessions of a Shopaholic 
Becky é viciada em compras e acumula uma dívida muito grande sem poder pagar e isso afeta muito a sua vida.


A oniomania é considerado uma doença de foro psicológico maníaco-compulsivo e infelizmente atinge um número bem elevado de pessoas na nossa sociedade.
Confessions_of_a_Shopaholic_5000_dollar_shopping_spree_sweepstakes_on_Bluefly


Vc sabe se controlar quando faz compras ou vc é extremamente dependente do seu cartão de crédito?

Sintomas mais comuns para saber se é uma potencial viciada
1. Sentir uma vontade urgente em ir ao supermercado ou ao shopping mesmo sem ter nada para comprar
2. Fazer compras apenas para melhorar o seu estado depressivo ou mau humor
3. Saber que já não há dinheiro disponível, mas mesmo assim vai ao shopping
4. Sentir-se muito deprimida ou triste após ter comprado muitas coisas ao seu gosto
5. Arrepender-se ou sentir-se muito culpada por ter comprado coisas que realmente não precisava

shopaholic2
O tratamento do ambulatório do Hospital das Clínicas(http://www.amiti.com.br) é feito por meio de terapia em grupo. São vinte sessões, uma por semana, com duração de uma hora e trinta minutos cada uma. Após cinco meses de tratamento é feita uma avaliação. Se houver necessidade, o paciente é encaminhado para a terapia individual ou para o tratamento psiquiátrico


"Um relatório da União Europeia revelou recentemente que metade das adolescentes entre 14 e 18 anos na Escócia, Itália e Espanha têm sintomas de oniomania e 8 por cento mostram sintomas de obsessão compulsiva patológica."
ShopaholicFashion
Fonte:
http://aeiou.expresso.pt/uma-em-cada-cinco-mulheres-e-viciada-em-compras-com-video=f628960
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03 Setembro 2010
No filme Os Delírios de Consumo de Becky Bloom - Confessions of a Shopaholic 
Becky é viciada em compras e acumula uma dívida muito grande sem poder pagar e isso afeta muito a sua vida.


A oniomania é considerado uma doença de foro psicológico maníaco-compulsivo e infelizmente atinge um número bem elevado de pessoas na nossa sociedade.
Confessions_of_a_Shopaholic_5000_dollar_shopping_spree_sweepstakes_on_Bluefly


Vc sabe se controlar quando faz compras ou vc é extremamente dependente do seu cartão de crédito?

Sintomas mais comuns para saber se é uma potencial viciada
1. Sentir uma vontade urgente em ir ao supermercado ou ao shopping mesmo sem ter nada para comprar
2. Fazer compras apenas para melhorar o seu estado depressivo ou mau humor
3. Saber que já não há dinheiro disponível, mas mesmo assim vai ao shopping
4. Sentir-se muito deprimida ou triste após ter comprado muitas coisas ao seu gosto
5. Arrepender-se ou sentir-se muito culpada por ter comprado coisas que realmente não precisava

shopaholic2
O tratamento do ambulatório do Hospital das Clínicas(http://www.amiti.com.br) é feito por meio de terapia em grupo. São vinte sessões, uma por semana, com duração de uma hora e trinta minutos cada uma. Após cinco meses de tratamento é feita uma avaliação. Se houver necessidade, o paciente é encaminhado para a terapia individual ou para o tratamento psiquiátrico


"Um relatório da União Europeia revelou recentemente que metade das adolescentes entre 14 e 18 anos na Escócia, Itália e Espanha têm sintomas de oniomania e 8 por cento mostram sintomas de obsessão compulsiva patológica."
ShopaholicFashion
Fonte:
http://aeiou.expresso.pt/uma-em-cada-cinco-mulheres-e-viciada-em-compras-com-video=f628960
http://noticias.r7.com/economia/noticias/especiais-compra-compulsiva-e-doenca-e-tem-tratamento-20091230.html
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